Scatta.
Sai quanto.
Una foto del piatto. Proteine, carboidrati, grassi, alcol — e le calorie, subito. Niente altro da fare.
Pasta al pomodoro620
Vino rosso+ 140
Olive+ 90
= Totale850 kcal
Come funziona
- 1Scatta una foto del piatto — o del menu, prima di ordinare.
- 2Vedi subito calorie e i quattro macro: proteine, carboidrati, grassi, alcol.
- 3Resta nel diario. Correggi a mano quando vuoi, non è mai un numero definitivo.
Un calcolatore, non un consulente
Quanto non dice mai «più sano» o «meglio per te». Nessun giudizio sui cibi, nessun commento sull'alcol — è un componente, non un peccato. Solo aritmetica: quello che hai mangiato, cosa ti resta.
Cosa include
+Foto al menu e pranzo consigliato
+Storico completo, non solo trenta giorni
+Correzione manuale di ogni componente
+Esportazione dei dati quando vuoi
Prezzi
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